Cybersecurity nel healthcare: sfide e strategie per affrontare le minacce
Il settore sanitario italiano è in allerta per le crescenti minacce informatiche. Scopri le statistiche e le strategie per proteggere i dati sensibili.
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Avere difficoltà a dormire e svegliarsi scarichi è una cosa che accomuna molte persone.
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La parola inglese stress si traduce come “tensione”.
Cosa fare per superare il jet lag
Il jet lag è uno stato di malessere generale, dovuto a un rapido spostamento attraverso vari fusi orari
Come smettere di fumare in modo efficace
La decisione migliore da prendere è quella di smettere di fumare.
Come lavare i denti correttamente: istruzioni
I denti sani e puliti non sono solo belli da vedere, fanno parte di un bellissimo sorriso.
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Alcune persone sono brave a stare bene con se stesse? Non bisogna invidiare gli altri ma seguire degli importanti consigli per aumentare la self confidence.
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Dopo un periodo di stress e le poche ore di sonno, le occhiaie diventano il peggior nemico da nascondere. ecco come fare per mascherarle.
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Come idratare la pelle in poche mosse
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Come si sbiancano i denti gialli o con delle macchie utilizzando il bicarbonato? Il bicarbonato è un alleato prezioso per l’igiene orale.
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Il massaggio al viso è più di un semplice trattamento. Rilassare il viso non significa stendere la pelle e donarsi un attimo di relax ma molto di più.
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La cellulite è l’incubo di tutte le donne. Ma, da oggi, potrai combatterla gradualmente facendo un impegnativo ma efficace massaggio.